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#BienEtre
Le zinc stimule-t-il l’immunité ?
Le 23/08/2021
Oui, en particulier chez les personnes carencées.
#Nutrition
L’eau d’ortie est-elle bonne pour le foie ?
Le 20/02/2023
Cela ne fait pas partie de son usage traditionnel.
#Prévention
Doit-on faire bouillir le chou-fleur dans deux eaux avant de le manger ?
Le 29/11/2022
Absolument pas.
#Nutrition
Le curcuma a-t-il des propriétés anticoagulantes ?
Le 19/10/2021
Chez la souris, peut-être. Chez l’homme, on n’en sait rien.
#Risques
Crème solaire: filtre chimique ou filtre minéral ?
Le 12/04/2019
Un léger avantage aux filtres minéraux, en particulier pour l’environnement.
#Thé vert
#Nutrition
#Prévention
Le thé vert est-il bon pour la santé ?
Le 15/02/2019
Au-delà de ses vertus stimulantes, on n’en sait rien.
#Covid-19
Le surpoids et l’obésité suffisent-ils à rendre une personne plus vulnérable aux complications de la COVID-19 ?
Le 23/03/2020
Seulement l’obésité sévère avec un IMC supérieur ou égal à 40 kg/m2.
#Nutrition
La patate douce est-elle un féculent ou un légume ?
Le 14/09/2020
Plutôt un féculent, mais sucré.
#Nutrition
La concentration en nitrites dans la charcuterie est-elle trop faible pour présenter un risque pour la santé ?
Le 06/02/2023
Cela dépend de la quantité consommée, des autres aliments et de l’eau de boisson.
#Ondes
Les aliments préparés dans un four à micro-ondes sont-ils dangereux ?
Le 28/04/2021
Non, mais il est important de respecter les consignes des fabricants.
#BienEtre
Comment soigne-t-on les crampes nocturnes ?
Le 17/12/2019
Il existe des médicaments mais leur usage doit être surveillé.
#Risques
#Huiles essentielles
#Nutrition
Que faut-il éviter comme aliments et huiles essentielles sous traitement anticoagulant ?
Le 02/12/2019
La liste est longue et il ne faut jamais en prendre sans consulter son médecin.
#Risques
#Alcool
L’alcool est-il vraiment un antidépresseur ?
Le 26/04/2019
À très court terme. À long terme, il provoque et aggrave la dépression.
#Covid-19
L’ivermectine pourrait-elle être un traitement de la Covid-19 ?
Le 09/09/2021
On n’en sait encore rien, les données sont contradictoires.
#Eau
#BienEtre
L'eau de mer citracice t'elle les plaies et blessures ?
Le 21/03/2019
Non, parce qu’elle peut contenir des micro-organismes infectieux.
#Covid-19
Quel est l’impact du froid dans la circulation accrue du virus de la Covid-19 ?
Le 25/11/2021
Il est fort, en particulier parce que nous vivons davantage à l’intérieur.
#Covid-19
Confinement COVID-19 : Peut-on sortir en couple pour faire les courses ?
Le 14/04/2020
Oui, mais.
#Covid-19
Le coronavirus contamine-t-il l’eau du robinet ?
Le 23/03/2020
Non.
#Covid-19
Les vaccins contre la Covid-19 rendent-ils stériles ?
Le 14/09/2021
Aucune donnée ne permet de l’affirmer.
#BienEtre
Les probiotiques Lactobacillus et Bifidobacterium sont-ils clés pour le système immunitaire ?
Le 09/09/2020
Les autorités sanitaires européennes pensent que ce n’est pas le cas.
#Sommeil
Le cerveau se « mange-t-il » lui-même quand on manque de sommeil ?
Le 17/02/2023
Cela n’a pas été confirmé.
#Sommeil
Pourquoi dort-on de moins en moins avec les années ?
Le 02/12/2019
On ne dort pas de moins en moins, on dort différemment !
#Nutrition
La chicorée en tant que boisson est-elle meilleure pour la santé que le café ?
Le 30/01/2023
Cela dépend de l’effet recherché !
#Nutrition
#BienEtre
L’huile de tournesol contient-elle des perturbateurs endocriniens ?
Le 16/05/2022
Non.
#Covid-19
Le café fait-il maigrir ?
Le 13/01/2022
Il n’existe aucune étude sérieuse allant dans ce sens.
#Prévention
L’alimentation peut-elle avoir un effet sur le psoriasis, en particulier le lait ?
Le 29/03/2021
Seuls le surpoids et les boissons alcoolisées semblent avoir une influence avérée.
#Cancer
Les cancers de l’enfant se traitent-ils de la même manière que ceux de l’adulte ?
Le 10/02/2021
Oui, les modalités de traitement sont essentiellement les mêmes.
#Covid-19
Si mon médecin souffre de la COVID-19, qui dois-je consulter ?
Le 23/03/2020
N’importe quel autre généraliste de votre quartier.
#Risques
La cortisone est-elle dangereuse à long terme ?
Le 03/05/2019
Pas si l’on suit un certain nombre de mesures de précaution.
#Posture
#Prévention
Comment l'algodystrophie peut-elle bloquer un genou ?
Le 23/04/2019
Les structures qui s’attachent à l’articulation se rétractent du fait de la réduction de la mobilité.
#BienEtre
Les solutions micellaires pour le visage sont-elles moins irritantes qu'un savon en cas de peaux sensibles ?
Le 30/08/2021
Cela ne semble pas être le cas, car elles contiennent des détergents.
#BienEtre
Sport et production d'endorphines : mythe ou réalité ?
Le 21/09/2020
Réalité.
#Prévention
#Covid-19
COVID-19 : quelles sont les sources d’information fiables ?
Le 20/03/2020
Notre sélection de sources d’informations validées sur le coronavirus.
#BienEtre
Comment vraiment se booster ?
Le 03/05/2019
Cette question est un peu vague. Se booster en général ? Booster son système immunitaire ? Et qu’est-ce qu’on entend par se booster ? Lutter contre la fatigue ? Se motiver ? Être plus performant sur le plan sportif ? Si c’est lutter contre la fatigue dont il s’agit, les conseils à appliquer sont de : dormir suffisamment ; pratiquer une activité physique régulière ; adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et céréales (et ne pas oublier de boire au moins 1,5 l par jour) ; pratiquer ses loisirs sans excès, éviter de fumer et limiter sa consommation d’alcool. Le recours à la caféine (café, thé, chocolat, guarana, etc.) ne doit être qu’occasionnel. De plus, une fatigue qui perdure malgré un sommeil suffisant doit amener à consulter son médecin. Elle peut être le signe d’une maladie. Si vous parlez de booster votre système immunitaire, les conseils exposés précédemment s’appliquent également. De plus, il existe une méthode infaillible de booster son système immunitaire : le respect du calendrier de vaccination. La pratique régulière d’une activité sportive est également un moyen confirmé de renforcer ses défenses immunitaires, en particulier contre les infections respiratoires de l’hiver. Sur le plan sportif, « se booster » repose sur les conseils ci-dessus, associés à un entrainement régulier et adapté à son degré de performance et à ses objectifs. La prise de substances dopantes est bien évidemment déconseillée et punie. De plus, la prise de compléments alimentaires qui ne sont pas inscrits sur la liste des produits dopants participe néanmoins à ce qu’on appelle la « conduite dopante ». Ils constituent une tentative pour pousser artificiellement ses limites. Une fois habitué à la prise d’une substance pour se dépasser et à la recherche de produits miracles, le sportif est plus facilement enclin à prendre des produits plus dangereux pour aller toujours plus loin. En conclusion, nous devons nous interroger sur les origines de notre envie de nous « booster » et nous souvenir que, avec une bonne hygiène de vie, nous pouvons être suffisamment en forme sans mettre en danger notre santé. Sources
#Risques
L’aluminium est-il neurotoxique ?
Le 01/04/2019
Oui, à fortes doses.
#Cosmétiques
Peut-on colorer ses cheveux blancs avec du café ?
Le 23/01/2023
Peut-être en estomper la blancheur.
#Covid-19
Les vaccins contre la Covid-19 ont-ils réduit le nombre de décès dus à cette maladie ?
Le 18/10/2021
Très fortement, en particulier dans les tranches d’âge le plus à risque de décès.
#Covid-19
Puis-je aller voir mon chéri qui habite à 200 km ?
Le 27/04/2020
Malheureusement, non.
#Covid-19
Comment calcule-t-on l’immunité collective ?
Le 26/10/2021
À partir du nombre moyen de personnes contaminées par une personne infectée.
#BienEtre
Faut-il boire du froid en été et du chaud en hiver ?
Le 01/07/2020
On peut aussi boire chaud en été pour se rafraîchir !
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