Tous les articles

• #BienEtre

  Le zinc stimule-t-il l’immunité ? Le 23/08/2021 Oui, en particulier chez les personnes carencées.
• #Nutrition

  L’eau d’ortie est-elle bonne pour le foie ? Le 20/02/2023 Cela ne fait pas partie de son usage traditionnel.
• #Prévention

  Doit-on faire bouillir le chou-fleur dans deux eaux avant de le manger ? Le 29/11/2022 Absolument pas.
• #Nutrition

  Le curcuma a-t-il des propriétés anticoagulantes ? Le 19/10/2021 Chez la souris, peut-être. Chez l’homme, on n’en sait rien.
• #Risques

  Crème solaire: filtre chimique ou filtre minéral ? Le 12/04/2019 Un léger avantage aux filtres minéraux, en particulier pour l’environnement.
• #Thé vert #Nutrition #Prévention

  Le thé vert est-il bon pour la santé ? Le 15/02/2019 Au-delà de ses vertus stimulantes, on n’en sait rien.
• #Covid-19

  Le surpoids et l’obésité suffisent-ils à rendre une personne plus vulnérable aux complications de la COVID-19 ? Le 23/03/2020 Seulement l’obésité sévère avec un IMC supérieur ou égal à 40 kg/m2.
• #Nutrition

  La patate douce est-elle un féculent ou un légume ? Le 14/09/2020 Plutôt un féculent, mais sucré.
• #Nutrition

  La concentration en nitrites dans la charcuterie est-elle trop faible pour présenter un risque pour la santé ? Le 06/02/2023 Cela dépend de la quantité consommée, des autres aliments et de l’eau de boisson.
• #Ondes

  Les aliments préparés dans un four à micro-ondes sont-ils dangereux ? Le 28/04/2021 Non, mais il est important de respecter les consignes des fabricants.
• #BienEtre

  Comment soigne-t-on les crampes nocturnes ? Le 17/12/2019 Il existe des médicaments mais leur usage doit être surveillé.
• #Risques #Huiles essentielles #Nutrition

  Que faut-il éviter comme aliments et huiles essentielles sous traitement anticoagulant ? Le 02/12/2019 La liste est longue et il ne faut jamais en prendre sans consulter son médecin.
• #Risques #Alcool

  L’alcool est-il vraiment un antidépresseur ? Le 26/04/2019 À très court terme. À long terme, il provoque et aggrave la dépression.
• #Covid-19

  L’ivermectine pourrait-elle être un traitement de la Covid-19 ? Le 09/09/2021 On n’en sait encore rien, les données sont contradictoires.
• #Eau #BienEtre

  L'eau de mer citracice t'elle les plaies et blessures ? Le 21/03/2019 Non, parce qu’elle peut contenir des micro-organismes infectieux.
• #Covid-19

  Quel est l’impact du froid dans la circulation accrue du virus de la Covid-19 ? Le 25/11/2021 Il est fort, en particulier parce que nous vivons davantage à l’intérieur.
• #Covid-19

  Confinement COVID-19 : Peut-on sortir en couple pour faire les courses ? Le 14/04/2020 Oui, mais.
• #Covid-19

  Le coronavirus contamine-t-il l’eau du robinet ? Le 23/03/2020 Non.
• #Covid-19

  Les vaccins contre la Covid-19 rendent-ils stériles ? Le 14/09/2021 Aucune donnée ne permet de l’affirmer.
• #BienEtre

  Les probiotiques Lactobacillus et Bifidobacterium sont-ils clés pour le système immunitaire ? Le 09/09/2020 Les autorités sanitaires européennes pensent que ce n’est pas le cas.
• #Sommeil

  Le cerveau se « mange-t-il » lui-même quand on manque de sommeil ? Le 17/02/2023 Cela n’a pas été confirmé.
• #Sommeil

  Pourquoi dort-on de moins en moins avec les années ? Le 02/12/2019 On ne dort pas de moins en moins, on dort différemment !
• #Nutrition

  La chicorée en tant que boisson est-elle meilleure pour la santé que le café ? Le 30/01/2023 Cela dépend de l’effet recherché !
• #Nutrition #BienEtre

  L’huile de tournesol contient-elle des perturbateurs endocriniens ? Le 16/05/2022 Non.
• #Covid-19

  Le café fait-il maigrir ? Le 13/01/2022 Il n’existe aucune étude sérieuse allant dans ce sens.
• #Prévention

  L’alimentation peut-elle avoir un effet sur le psoriasis, en particulier le lait ? Le 29/03/2021 Seuls le surpoids et les boissons alcoolisées semblent avoir une influence avérée.
• #Cancer

  Les cancers de l’enfant se traitent-ils de la même manière que ceux de l’adulte ? Le 10/02/2021 Oui, les modalités de traitement sont essentiellement les mêmes.
• #Covid-19

  Si mon médecin souffre de la COVID-19, qui dois-je consulter ? Le 23/03/2020 N’importe quel autre généraliste de votre quartier.
• #Risques

  La cortisone est-elle dangereuse à long terme ? Le 03/05/2019 Pas si l’on suit un certain nombre de mesures de précaution.
• #Posture #Prévention

  Comment l'algodystrophie peut-elle bloquer un genou ? Le 23/04/2019 Les structures qui s’attachent à l’articulation se rétractent du fait de la réduction de la mobilité.
• #BienEtre

  Les solutions micellaires pour le visage sont-elles moins irritantes qu'un savon en cas de peaux sensibles ? Le 30/08/2021 Cela ne semble pas être le cas, car elles contiennent des détergents.
• #BienEtre

  Sport et production d'endorphines : mythe ou réalité ? Le 21/09/2020 Réalité.
• #Prévention #Covid-19

  COVID-19 : quelles sont les sources d’information fiables ? Le 20/03/2020 Notre sélection de sources d’informations validées sur le coronavirus.
• #BienEtre

  Comment vraiment se booster ? Le 03/05/2019 Cette question est un peu vague. Se booster en général ? Booster son système immunitaire ? Et qu’est-ce qu’on entend par se booster ? Lutter contre la fatigue ? Se motiver ? Être plus performant sur le plan sportif ? Si c’est lutter contre la fatigue dont il s’agit, les conseils à appliquer sont de : dormir suffisamment ; pratiquer une activité physique régulière ; adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et céréales (et ne pas oublier de boire au moins 1,5 l par jour) ; pratiquer ses loisirs sans excès, éviter de fumer et limiter sa consommation d’alcool. Le recours à la caféine (café, thé, chocolat, guarana, etc.) ne doit être qu’occasionnel. De plus, une fatigue qui perdure malgré un sommeil suffisant doit amener à consulter son médecin. Elle peut être le signe d’une maladie. Si vous parlez de booster votre système immunitaire, les conseils exposés précédemment s’appliquent également. De plus, il existe une méthode infaillible de booster son système immunitaire : le respect du calendrier de vaccination. La pratique régulière d’une activité sportive est également un moyen confirmé de renforcer ses défenses immunitaires, en particulier contre les infections respiratoires de l’hiver. Sur le plan sportif, « se booster » repose sur les conseils ci-dessus, associés à un entrainement régulier et adapté à son degré de performance et à ses objectifs. La prise de substances dopantes est bien évidemment déconseillée et punie. De plus, la prise de compléments alimentaires qui ne sont pas inscrits sur la liste des produits dopants participe néanmoins à ce qu’on appelle la « conduite dopante ». Ils constituent une tentative pour pousser artificiellement ses limites. Une fois habitué à la prise d’une substance pour se dépasser et à la recherche de produits miracles, le sportif est plus facilement enclin à prendre des produits plus dangereux pour aller toujours plus loin. En conclusion, nous devons nous interroger sur les origines de notre envie de nous « booster » et nous souvenir que, avec une bonne hygiène de vie, nous pouvons être suffisamment en forme sans mettre en danger notre santé.   Sources
• #Risques

  L’aluminium est-il neurotoxique ? Le 01/04/2019 Oui, à fortes doses.
• #Cosmétiques

  Peut-on colorer ses cheveux blancs avec du café ? Le 23/01/2023 Peut-être en estomper la blancheur.
• #Covid-19

  Les vaccins contre la Covid-19 ont-ils réduit le nombre de décès dus à cette maladie ? Le 18/10/2021 Très fortement, en particulier dans les tranches d’âge le plus à risque de décès.
• #Covid-19

  Puis-je aller voir mon chéri qui habite à 200 km ? Le 27/04/2020 Malheureusement, non.
• #Covid-19

  Comment calcule-t-on l’immunité collective ? Le 26/10/2021 À partir du nombre moyen de personnes contaminées par une personne infectée.
• #BienEtre

  Faut-il boire du froid en été et du chaud en hiver ? Le 01/07/2020 On peut aussi boire chaud en été pour se rafraîchir !