Aucune étude n’a prouvé que dormir la tête au nord procure un meilleur sommeil. En fait, la seule étude sur le sujet (et qui n’est méthodologiquement pas très solide) semble indiquer qu’on dort mieux la tête à l’est.
Cette idée d’aligner son corps selon les méridiens du champ magnétique terrestre (c’est la raison supposée de l’idée de dormir la tête au nord) est une idée occidentale et chinoise. En Inde, il est fortement recommandé de ne PAS dormir la tête au nord pour un sommeil réparateur et la médecine ayurvédique recommande de dormir la tête à l’est. Au Japon, seuls les morts sont allongés la tête vers le nord et il est donc tabou de dormir ainsi.
Cette idée d’aligner son corps selon les méridiens du champ magnétique terrestre (c’est la raison supposée de l’idée de dormir la tête au nord) est une idée occidentale et chinoise. En Inde, il est fortement recommandé de ne PAS dormir la tête au nord pour un sommeil réparateur et la médecine ayurvédique recommande de dormir la tête à l’est. Au Japon, seuls les morts sont allongés la tête vers le nord et il est donc tabou de dormir ainsi.
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