Il est largement prouvé que le diabète de type 2, celui que l’on acquiert avec l’âge, présente une origine multifactorielle :
- l’âge (le risque est plus élevé après 45 ans) ;
- une alimentation déséquilibrée, trop riche en sucre et en matières grasses, trop pauvre en fibres ;
- le manque d’activité physique ou sportive régulière ;
- une prédisposition génétique.
Donc, si vous êtes jeune et sans surpoids, que vous vous entraînez trois fois par semaine pour le marathon et que vous mangez équilibré par ailleurs, 3 paquets de biscuits par jour, c’est beaucoup mais l’augmentation du risque de diabète de type 2 est modeste. Si vous n’êtes pas dans ce cas de figure, le risque de diabète est forcément augmenté.
Sources
Questions/Réponses sur le diabète, Haute autorité de santé, 2013
https://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/2013-02/qr_diabete_vdef.pdf
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