Le propre d’un régime amaigrissant, quel qu’il soit, est qu’il ne représente pas un mode d’alimentation naturel et, donc, qu’il ne peut pas être suivi pendant plusieurs années, voire toute la vie. Pourquoi ? Essentiellement pour deux raisons :
- parce qu’il n’est pas forcément équilibré et pourrait entraîner des déséquilibres, voire des carences mettant la santé en danger ;
- parce qu’il représente une contrainte à la fois matérielle et psychologique et que nous ne pouvons pas, sur le plan psychologique, tolérer indéfiniment la contrainte.
Attention
Cet article d'actualité rédigé par un auteur scientifique reflète l'état des connaissances sur le sujet traité à la date de sa publication. Il ne s'agit pas d'une page encyclopédique régulièrement remise à jour. L'évolution ultérieure des connaissances scientifiques peut le rendre en tout ou partie caduc.