Si elle vous soulage, elle l’est !

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Les Anglo-saxons ont une bonne façon de décrire les traitements du rhume : « Sans traitement, un rhume dure une semaine. Avec traitement, il dure 7 jours. » Ce dicton résume bien le fait qu’aujourd’hui, nous ne disposons toujours pas de traitement contre les virus du rhume, virus qui se modifient tellement rapidement que notre système immunitaire n’arrive pas à suivre.
 
Les « traitements » du rhume sont essentiellement des traitements dits « symptomatiques », c’est-à-dire destinés à soulager les symptômes. Dans le cas des tisanes, si elles améliorent la situation, elles apportent un bénéfice, même si celui-ci est temporaire et qu’on ne dispose pas de preuves scientifiques de leur efficacité.
 
Dans le cas présent, le citron apporte de la vitamine C, indispensable au système immunitaire. Le poivre a des propriétés anti-inflammatoires modérées. L’Organisation mondiale de la santé reconnaît comme « traditionnel » l’usage du gingembre contre les rhumes. Et le miel est traditionnellement associé au soulagement des gorges irritées.
 
Et, en plus, ça a l’air très bon !
 
Sources
La monographie du gingembre par l’OMS, 1999
http://apps.who.int/medicinedocs/fr/d/Js2200e/19.html
 
 
Attention Cet article d'actualité rédigé par un auteur scientifique reflète l'état des connaissances sur le sujet traité à la date de sa publication. Il ne s'agit pas d'une page encyclopédique régulièrement remise à jour. L'évolution ultérieure des connaissances scientifiques peut le rendre en tout ou partie caduc.

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