Lorsque les vaisseaux sanguins superficiels (dans et juste sous la peau) sont exposés au froid, ils ont tendance à se contracter. C’est la manière dont notre organisme évite de disperser trop de chaleur, en ramenant le sang vers l’intérieur du corps (à l’inverse, lorsqu’il fait chaud, ils se dilatent pour dégager de la chaleur et nous refroidir).
Lorsque les veines superficielles se contractent, elles poussent le sang vers le cœur. C’est pour cette raison que les médecins recommandent les douches de jambe froides aux personnes qui se plaignent de lourdeur des jambes. À l’inverse, les bains chauds, saunas et hammams ne sont pas recommandés à ces personnes.
Néanmoins, cette recommandation relève davantage du consensus entre médecins que de la médecine fondée sur les résultats d’études cliniques.
Sources
Une étude sur les effets de l’eau froide sur la circulation sanguine superficielle
Lorsque les veines superficielles se contractent, elles poussent le sang vers le cœur. C’est pour cette raison que les médecins recommandent les douches de jambe froides aux personnes qui se plaignent de lourdeur des jambes. À l’inverse, les bains chauds, saunas et hammams ne sont pas recommandés à ces personnes.
Néanmoins, cette recommandation relève davantage du consensus entre médecins que de la médecine fondée sur les résultats d’études cliniques.
Sources
Une étude sur les effets de l’eau froide sur la circulation sanguine superficielle
Attention
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